Door Patries Post is het boekje geschreven Natuurlijke facelift.
Dit is een instructieboekje met oefeningen, gezichtsfitness.

Patries zegt zelf over haar boekje:

Spieren
We trainen wel ons lichaam en vergeten onze gezichtsspieren! Dat is reuze jammer; de spieren in ons gezicht worden met gezichtsfitness steviger, korter en dikker.
Je rimpels vervagen of gaan soms helemaal weg. Het gezicht zit er wel gevormder uit.

40 jaar een mijlpaal
Zo’n kleine 3 jaar geleden werd ik 40, een hele mijlpaal.
Ik heb mezelf eens goed in de spiegel bekeken en zag dat het verval was begonnen.
Dit was voor mij een punt van of accepteren, of er iets aan doen; maar dan wel zonder inspuitingen of andere chirurgische ingrepen. Voor dat laatste heb ik gekozen en
ben een zoektocht begonnen. Ik ben opzoek gegaan naar manieren om er op een natuurlijke wijze mooi uit te blijven zien.
Uiteindelijk kwam ik terecht bij gezichtsfitness. Ik heb heel veel boeken gelezen en ben
aan de slag gegaan met een testteam.
Hieruit is mijn boekje Natuurlijke facelift voortgevloeid.
Het is echt geworden zoals ik in mijn hoofd had klein, handig, praktisch en leuk te gebruiken op de wastafel in badkamer voor de spiegel.

Informatieavond op 24 maart Krimpen a/d IJssel:

Kun je ook niet wachten om te beginnen met fitnessen; op 24 maart kom ik voor alle aanwezigen een workshop gezichtsfitness geven.

Dat wordt hard werken maar is ook heel leuk.

Tot 24 maart a.s. en een rimpelloze groet,